Ananda-Yoga Friesland is een centrum waar jij met Hatha yoga & meditatie, maar ook met Reiki jouw balans kunt vinden in je lichaam en geest. Binnen de lessen en de workshops wordt een verbinding gezocht tussen ervaren en voelen. Dit leer je ook mee te nemen in je dagelijks leven.
Yoga betekent verbinding met je lichaam en geest, de aarde, het aanvaarden van anderen en jezelf.
Ananda is een Sanskriet woord wat ook wel vertaald wordt met ‘Universele liefde’ en ook met ‘Gelukzaligheid’. Vanuit de Universele liefde worden de lessen en workshops aangeboden. De gelukzaligheid die je kunt ervaren bij het doen van yoga en meditatie of het krijgen van een Reiki behandeling hoop ik ook door te kunnen geven en mensen te laten ervaren.
Je lichaam is kostbaar. Het is je voertuig tot
bewustwording. Behandel het met zorg.
Siddhartha Gautama
Schrijf je hier in voor de nieuwsbrief
deze komt 6 tot 8 keer per jaar uit
Nieuws / Actueel
Ananda-Yoga Friesland nu ook op Facebook
De nieuwsbrief van april is uit
Wil je de nieuwsbrief ook lezen, kijk hier
In de voorjaarsvakantie toch wat doen?
Kom de Hatha dru flow les + meditatie en bewust-zijn les volgen. Voor meer informatie hierover kijk hier.
De nieuwsbrief van februari is uit
Wil je de nieuwsbrief ook lezen, kijk hier
Altijd al willen weten wat mediteren is en of het wat voor jou is?
Vanaf 11 januari 2012 start er weer een serie mindful meditatie en bewust-zijn lessen. Een goed begin van het nieuwe jaar.
Chakra workshops op het programma
De chakra workshops op basis van hatha yoga en holistische massage staan op het programma. Lees er hier meer over.
Hatha dru flow les + meditatie en bewust-zijn les
In de herfstvakantie staat er een mooie zachte hatha dru flow vanuit de hartenergie op het programma. Maar ook een meditatie en bewust-zijn les.
Yoga vermindert pijn bij fibromyalgie via stresshormoon
Mensen met fibromyalgie kunnen hun pijn verminderen door het beoefenen van yoga. Dit is nu ook uit onderzoeken gekomen bij Oregon Health and Science University in Portland en door York University. Lees meer hierover hier en hier.
Yoga Ahimsa | 4 oktober geweldloosheid in actie
Geef op 4 oktober jouw hart voor dieren een stem! Ahimsa maakt onderdeel uit van de leefwijze van een Yogia en staat voor geweldloosheid, in de breedste zin van het woord. Ook dus ten opzichte van onze vrienden van het dierenrijk. Meer informatie op www.yoga-ahimsa.nl
